民族英雄岳飞之后创立峨眉武术岳门派 参拜峨眉山

中国网12月10日讯 记者从四川峨眉山获悉，日前，峨眉武术岳门第六支传人王旭老先生率弟子一百余人到四川峨眉山大佛禅院，参拜了峨眉武术联合总会。他说，带弟子们到峨眉武术联合总会参拜，就是要让弟子们知道自己门派的祖庭在何处，才能心有所归、心有所属，他表示岳门要与峨眉武术联合总会精诚合作，共同为峨眉武术的弘扬贡献力量。

据悉，峨眉武术岳门第六支为峨眉派“五花八叶”、即峨眉派主要八个门派之一，其创立者为民族英雄岳飞之后，故称“岳门”，流传于四川的岳门拳主要有十支。岳门第六支流传于乐山一带，传承人王旭，现年95岁，曾获“第六届全国健康老人”荣誉称号。

峨眉武术是峨眉山佛教文化的一个重要组成部份，峨眉山佛教协会成立峨眉武术联合总会，目的是希望团结天下峨眉武术弟子，弘传峨眉武术文化，利益天下众生，同时，也为天下峨眉武术爱好者，建立一个心灵的家园、修行习武的中心、认祖归宗的吉祥地，为构建当代中国和谐社会服务，为继承和弘扬中华武术作出贡献。

据悉，受峨眉武术联合总会会长心定法师委托，峨眉武术联合总会秘书长吴信良、副秘书长心诚法师、办公室主任王方莘热情接待了峨眉武术岳门第六支传人王旭老先生一行。吴信良老师致辞欢迎峨眉武术岳门第六支传人王旭老先生一行的到来，王旭老先生赠送锦旗给峨眉武术联合总会，峨眉武术联合总会赠送普贤菩萨圣像给王旭老先生，

欢迎会结束后，岳门弟子们进行了太极拳表演、木兰书双扇、蝶恋花剑、硬气功表演、达体舞等精彩的武术表演。

岳门拳初探

文/徐飞 2012年

岳门拳是一门刚柔相济、独具特色的拳种。今从岳门拳的历史源流、内容特点、散手及练功方法上进行初步的探讨，借以达到继承与发展传统武术的目的。

一、岳门拳的源流

      岳门拳相传由宋代名将岳飞所创。岳飞研究“易筋经”获神力而创拳术，初名“岳式双推掌”，又名“字母拳”。岳飞以“岳式散手”训练士兵，抗金卫国，享有盛誉。岳门拳的源流还有一说：岳飞有一好友法成和尚精通少林武功，他们相互研究共同定拳，岳飞遇难后法成和尚把岳门拳传承下来。

     现有文献记载：清朝年间有刘仕俊，任宫廷护卫神机军营教官，擅长“岳式散手”，名震京城。其名徒有纪二、纪三、刘德宽、李震声等。

二、岳门拳的内容

    目前流行各地的岳门拳略有区别，但都以数字构成套路名称，其步法多走“个”字、“十”字、“田”字、“米”字形。

    岳门拳法套路有三门桩、四门架、五法、六合、七星捶、八法、九连环、十大练、十小练、十一幅练功图、十二宫、十八捶、四十八连策手等，还有刀、剑、棍、钯、鞭等长短器械套路。

    三门桩是岳门拳的启蒙拳，套路中以桩功练习为主，每个桩势均包含有预防左、中、右三方袭击的手法。

    四门架也是练习岳门拳基本桩功的套路。

    五法即手、眼、身、腿、步。

    六合，手与足合、肘与膝合、肩与胯合为外三合，

    心与意合、意与气合、气与力合为内三合。

   七星捶即头、肩、肘、手、膝、足、胯七个攻击的部位。

   八法即擒拿、封闭、吞吐、浮沉。

   九连环即岳门拳重要手法都是反复练习、左右连环的。

   十大练、十小练，大练着重练步，小练主要练手。

   十一幅练功图是岳门拳的综合练功方法。

    十二宫即根据十二时辰所打的人体十二个部位。

    十八捶指岳门拳有十八种拳法，即策捶、劈捶、勾捶、担捶、撞捶、贯捶、冲捶、火尖捶、车轮捶、七星捶、龙星捶、拦腰捶、镇心捶、护心捶、滚龙捶、反身捶、肩锋捶、拗步捶。

    四十八连策手即四十八个策力手法。

   这些岳门古老的套路一般动作不多，但都强调功力，注重实用。

三、岳门拳法特色

    形神兼备：岳门拳谱记载，“其锻炼神气二者而已，非如外功拳求之专向形势也，以心意作用运动肢体，使心身二者合一”，达到“练其气、易其骨、敏其神”的体用兼备的目的。

    身正步稳：岳门拳对身形的要求是尾闾中正，腰部松沉直竖，含胸拔背，身要塌劲，保持中正。中正则能八面支撑，四面转换，反应灵敏。在运动的时候要求吞吐浮沉，讲究“其身如腾云，落地如绣蛋，起如猛虎落如山”，“身走如龙行，膀落似熊沉”。岳门拳不以跳跃为能，一招一式都注重桩步的稳定，进退闪转之中姿势稳重，落地生根。

    力法充实：岳门拳非常重视“劲路”，发力迅猛，变化多端，刚柔相济。岳门拳发声有“噫”、“嗨”、“践”三种。实践证明，发声可增劲添力，并对出手带有助威的作用。岳门拳的发劲迅猛，大有“呼喝则风云变色，开拳则山岳崩颓”的威猛夺人气势。

    紧凑连贯：这主要是指岳门拳“拳把卧年之地” 的特点。岳门拳的手法不要求大开大展，而是“上齐眉下扫膝，一手接着一手”，前手出后手随，紧护出手的肘关节，左右连环，节节贯串。步法是一进一跟，一步紧催一步，进退闪展灵活自然，如猛虎似蛟龙，手眼身法步接成一气，形成手趋、身趋、步趋的整体动作，周身一体，气势磅礴，完整不懈。

四、岳式散手特点

     以静带动：岳门拳并不主张抢先出手，而是在对手出手时再根据其虚实破手还击。前辈拳师认为：动则气浮，静则审定。岳式散手在进招时分“红门”和“黑门”，讲究“有力而堂上，无力踩两旁”。所谓红门是指直接踩裆、迎面而上，往往是自己占优势时不避不退，应手出击气势逼人，如扑面掌、双撞捶、镇心捶、斜飞式等。黑门是劈开对手的正面，锋利向侧。这种战术是对方实力较强而为避免自己受伤时所采用的方法，如边拦、闪掌、拦腰捶等，在战法上讲究三尖六合，一出手则手、腰、步、力俱到，防守时手来手破、脚来脚消、外来外圆，顺其自然，随手反击。

    以快制胜：岳门拳的出手诀中说，“拳出如炮响，使敌不反应”，发力追求“出手如放箭，回手似火烧”的境界。出手快慢是决定胜负的关键，岳门拳撞掌就有“迎门一掌云遮月，黑虎穿胸快如风”的要诀；步法也要快，要求“进步捷如风，失机退宜快，变化如蛟龙，迟速分胜败”。岳门拳的出线短、路线直，也属以快制胜的范畴。

    出手凶猛：岳式散手特别强调心雄胆大、勇猛果断、出手狠毒、动不容情，所谓“一毒，二狠，三快”。

   见缝插针：岳门拳散手中每一手法都有一连串的接应手法，“手起足要落，足起手要起”，或手打，或肘顶，或肩撞，一环扣一环，随机应变，贴身进步，见缝插针。

    岳门散手“以刚直为本”，柔化寓于其中，练时一招一式，打时拳无定式，随机应变，非常实用。

中华武术的精髓。

看来岳门拳与岳家拳很有渊源啊

哎，我是没机会学了，我要让我儿子、女儿学习岳家武学了。

岳家拳――中华武术的精髓。