让心灵回归自然

                          让心灵回归自然

                                                              ——我的健身之道
       祖国大地无山不美，无水不秀。我们巴山，人称是除青藏高原外，少有的一块净土。我作为一位古稀老人，能享受造物主给巴山人的恩赐，自然身泰心安——把运动作为健身长寿的法宝。
       春日驱薄雾，吸花香，踢倦意；夏天踏露珠，浴爽风，舒筋骨；秋来踩轻霜，弄细雨，贮精力；冬日滚冰雪，傲朔风，炼毅力。（图一，在林海中游弋）
      每当此时，我觉得道路更宽广，原野更辽阔，丛林更苍翠，巴河更清澈。这时，也只有在此时，我的心灵回到了清晰的原点，我站在巴山之巅，让灵魂和上帝亲吻。待我第一个看到红艳艳的朝阳冉冉升起，就会浑身洋溢起无穷的活力，心中也就滋生出伟大的愿望——情不自禁地伸开双臂，热烈地拥抱朝阳——为岳族、为巴山人再献余热。（图二，酷似黄山松）
      于是，我说“运动”——当一个人处于逆境时，它会给你力量，信心和勇气；当一个人处于坦途时，它又给你更加蓬勃向上的热情、精力和美的享受。
      人生苦短，转瞬即逝。在这个圆梦的时代，我珍惜人生，过好每一天，让运动成为我心灵和大自然交融的纽带。

                                                           四川.巴中      岳其俊
                                                               2015年5月1日