孩子的网瘾这样形成

文并摄影/杨萍 甘甜 主讲人张惠新老师 她与家长交流 家长们在认真记笔记   11月23日下午，由今晚报《教育聚焦》和天津少儿图书馆联合举办的网瘾公益讲座在天津少儿图书馆报告厅举行。150个座位座无虚席，每个家长都带着期盼的眼神，专注地聆听了多年在北京一家医院从事青少年临床心理工作、接触过300多例网瘾少年的张惠新老师的讲座。通过自己临床辅导的案例，以及一些触目惊心的实例，张老师向家长介绍了青少年网瘾的形成机制、网瘾的界定、网瘾的危害及预防，以及怎样对网瘾少年进行家庭教育等。 剖析：家庭教育不当是深层原因   张老师认为，孩子沉迷网络有很多因素，人格形成过程中的缺陷，不和谐的家庭关系以及不恰当的家庭教育，不正常的学校环境以及同伴的不良影响等，而其中，家庭教育不当是最主要的因素。她接触一些网瘾青少年的家长后发现，他们对孩子的教养方式存在一些误区，如有的家长一味地追求完美，对孩子“高标准严要求”，对孩子的表现从不赞赏，反而强调“下次要做得更好”，这样容易造成孩子不懂得欣赏别人，没有成就感；有的家长过度包办代替，什么都为孩子考虑好、安排好，这样的孩子以自我为中心，只关注电脑游戏，不关注外界的一切；有的家长则对孩子漠不关心，甚至暴力相向，导致孩子没有归属感，怀疑自身存在的价值，消极自卑。这些不当的教育方式使得孩子在现实中处处碰壁，转而在网络中寻求安慰。   因此，当孩子沉迷于网络，家长不要一味责怪孩子，埋怨网络也无济于事，也不要整天盯在孩子问题的本身，而是要在自身找原因。只有找到孩子沉迷于网络的根源，才能更好地帮助孩子远离网瘾。 分解：网瘾是这样形成的   很多听讲座的家长都倾诉着因为孩子喜欢沉迷于游戏而带来的恶果，其中最小的孩子才上小学五年级。家长郭先生的儿子今年已经28岁了，一直对工作吊儿郎当，后来干脆不工作，去了某家培训学校学习计算机。然而就在考证的前夕，孩子突然成天玩游戏，不想继续努力了。还有一些家长反映，孩子正上高三或者在复读，都快高考了还在上网玩游戏、不想学习、消极备考，令他们一筹莫展。   张惠新认为，很多孩子并不是因为上网而上网，之所以沉迷于网络，有一些潜在的隐性的诱发因素，如与父母发生冲突，或者在学校与伙伴的关系不良，找不到认同，或者与老师的矛盾冲突，或者一次考试失败、在学习上找不到成就感，或在成长中遭遇到一些挫折时。这些诱发因素，一旦有了一个导火索，内在和外因结合在一起，就把他们共同推向了网络。   现在的网络游戏制作得都很精美，故事生动，情节曲折，画面亮丽新颖，再配以声电光，加上游戏本身设置的各种升级、悬赏等刺激手段，很容易吸引孩子，他们也很容易在游戏中找到安慰。   从生物学角度分析，一些网瘾少年的脑电图与吸毒人员的脑电图有相似之处，都有一些损伤。人的控制力和组织力来源于大脑的全合叶系统，当全合叶系统发育不成熟时，控制能力比较弱，容易对一些东西上瘾。而一般来说，网瘾少年的心理都不太成熟。   从心理学分析说，人的分泌系统有一种物质叫做力比多。人的身体每天要释放能量，通过不同的渠道去释放，成人会通过工作、学习、休闲、娱乐、倾诉的方式去释放。而那些性格内向的孩子，不喜欢运动，不想学习，又不爱与朋友交往的孩子，无法释放自己的能量，所以把注意力就转移向网吧了。 区分：别把“沉迷”当“网瘾”   很多在场的家长询问，孩子特别喜欢玩网络游戏，每天都要玩几个小时，不知道这样算不算网瘾？张惠新老师指出，我们应该区分网络沉迷与网络成瘾，“并不是所有的网络沉迷都是网瘾”。家长平时关注孩子的表现，并询问专家的意见，或者可以根据专业人员的测试作出判断。   网瘾的临床表现为“六小时、三个月”规律，即孩子持续三个月以上平均每天上网超过六小时，社会功能严重丧失，即该学习的不学习了，也不与同学交往了，也不参加体育锻炼。而且，如果断网会伴随有一些戒断反应，如出现呕吐、狂躁等现象，严重的时候甚至会出现自毁、自残现象，有的会攻击父母。   而网络沉迷则是表现为，孩子的现实生活暂时失衡，身心受损程度并不大，一些社会功能没有丧失，而且也没有戒断反映。 危害：网瘾会使孩子变笨   有的家长发现，孩子迷恋网络后，成绩直线下降，人都觉得有点怪了。张惠新老师介绍说，网瘾不仅会影响孩子的身体健康，还会给他们的心理造成障碍。躯体表现就是身体怕光、眼睛发涩，还有的孩子有严重的脱发现象。心理上表现为孩子每天的情绪波动较大，记忆力、注意力、思维能力都下降。美国一项对网瘾少年的分析测试发现，染上重度网瘾的孩子智商会降低于80（一般的孩子正常智商在80至120之间）。因为孩子一旦染上网瘾，其思维能力和学习能力降低，学习成绩变差很正常。但是，这种智商降低并非不可逆转性，即当孩子慢慢脱离网瘾，重回正常的生活和学习之中时，他的智商仍然可能会恢复提高。 提醒：为孩子选玩具要小心   孩子的天性爱玩，如何玩、玩什么非常重要。很多网络成瘾的青少年，最初并没有特别喜欢电脑游戏，只是在学习之余没有找到合适自己的放松方式。此外，家长为孩子幼年时期选择的玩具也很重要。根据张老师做过的一项调查，很多网络成瘾少年，从小玩的玩具都是四驱车、变形金刚和掌上游戏机等。当电脑游戏出现后，他们就自然地选择了这些“玩具”。张惠新老师建议，玩具潜在影响了孩子的身心发展，许多家长大都以市面上流行的玩具为选择标准，却忽略了玩具的潜在意义。她建议家长给小孩选择玩具应该慎重，要尊重孩子的兴趣，而不是市面流行什么选什么。 预防：从可控因素做起   如何让孩子摆脱网瘾，张老师结合自己的临床治疗经验，提出了家庭、环境、自身“三位一体”的网瘾预防模式。由于使孩子染上网瘾的环境因素，即社会、学校和伙伴这些都是不可控的因素，因此，从家庭和孩子自身做起更为重要。   改变孩子迷恋网络的状况，家长转换角色很重要。张老师接触的很多网络成瘾孩子，他们的家长大都事业成功，而且多是医生、教师、公务员、军人或者警察以及企业老总。家长在外面是领导，回家依然当领导，不能马上转换角色，无法对孩子进行亲子教育，因此，孩子容易出问题。   她建议家长修正自己的教子观念，放下自己的一些权威，适当时候与孩子可以进行角色互换。此外，家长可协助孩子制定生涯规划，发现、放大、强化、创造孩子的闪光点，增强孩子的自信心和前进动力。对于那些还没有成瘾、只是痴迷网络的孩子，家长可以和孩子签订协议，互相约束，让孩子改变现状、远离网瘾的时候，家长同时也克服一些自身的缺点，和孩子共同努力，共同进步。