金融海啸后的心理健康

同学在台湾的化纤大厂工作，告诉我更大的厂都关了，还有泡沫化的楼市、股市，也波及一般市民。
  都市过度发展的结果，早已不适合人居，荒谬地被堆砌起来的房价，可以让人把这壳背在身上，忙个二三十年不得停歇；每天三餐要吃的东西，可能都附加有各种难以想象的致病添加物，使得身体过敏、无端疲累、抵抗力弱化等；跟着广告、旁人盲目地攀比消费，导致许多人家里堆放了大量用不完，甚至没开封的物品。
  有趣的是，物极必反的人生规律，或许很快会让我们看到农夫的出头天了，因为他们的生计就是人类赖以生存的天然食物，而有机栽种会成为人们改善健康的捷径，眼下难以计数的亚健康人口想要摆脱病痛，食疗毫无疑问会被大家接受。朴素的日子更是有滋有味，并且照顾我们的身心。所以再也不需要以住大别墅、打高尔夫球为荣了，它们大多破坏了自然的环境，成为罪魁祸首。
  至于“由奢入俭难”，我想肯定是很多人的写照，其实是难在内心混沌，不清楚生命本来就是空空如也的来去，过程的贫贱富贵都是浮云，两千年前孔老夫子不就昭示过世人了？
  但许多人往往要看人家的眼光决定怎么做，别人有车，孩子留洋，都是只知其一，没看到背后的代价就跟，真的有必要吗？凡是羡慕、嫉妒，都意味着受制于人，这是我们当今社会蒙昧的典型。
  而所谓心理健康，不过是回到自己的本体，认识“我”是独一无二的，哪需要到处跟人家攀比呢？一旦明确自己是独立个体，自信心油然而生，不依附、不攀比、不期待，就省了很多担忧、焦虑、沮丧、愤怒、怨恨等情绪，人必然显得笃定、自在、安静，还有懂得尊重别人。哪会惹来一大堆贪（欲）、嗔（恨）、痴（妄）、（傲）慢、（猜）疑呢！